粉丝提问
“您好，我父亲是一位老烟民，差不多有二十多年的吸烟史，如今咳嗽得厉害，之前也曾劝他戒过烟，但一直不听，现在感觉身体不行，才有主动戒烟的想法，但是只要不吸，他就非常难受，失败很多次了。
我以前看过电子烟的广告，说可以用来戒烟，准备买一个给父亲试一试，但又怕不靠谱，所以想先来问一下您的意见，谢谢。”
回复
电子烟并不能戒烟，这只是之前商家的一种广告宣传噱头。早期很多商家为了打开销路，特别喜欢在销售海报上重点标注戒烟功能，而如今，你再去看看网购平台的电子烟海报，还有没有“戒烟”两字。
香烟为什么能让人上瘾，皆因含有尼古丁，这是一种兴奋神经的毒素，吸入体内10到20秒就能到达大脑，并刺激中枢神经，让人产生一种解除疲劳、振作精神的感觉。如同吸毒一样，时间久了，人的大脑和中枢神经就会对尼古丁的刺激产生依赖，也就意味着烟瘾缠身。
戒烟为什么会难受，这是因为大脑和中枢神经突然失去尼古丁的刺激而作出的戒断反应，常见症状有惊慌、出汗、腹泻、流泪、流涕、颤抖、头痛、昏昏欲睡、饥饿、打哈欠等生理反应，以及不安、易怒、失去自我控制、焦虑、抑郁、失眠等精神问题。
戒烟其实就是戒尼古丁，了解这个事实后，我们再来看看电子烟的结构，目前很多商家都宣称自己的产品是最新一代，其实除了外观变化大以外，内部结构变化并不大，基础三大件还是电池、雾化器和烟弹。
工作原理就是通过电池供电加热烟弹内液体（烟液），产生类似香烟的烟雾，让吸食者吞云吐雾，替代之前吸烟感觉。而烟液的主要成分有烟碱、溶剂、各种口味的香精。烟碱即香烟中的尼古丁成分，就是导致烟瘾的罪魁祸首。
而溶剂的成分有丙二醇（目前正逐步被乙二醇替代）、甘酒、多元醇、水等，约占烟液质量的的90%。香精则是为了满足烟民各种口味需要的产物，什么浓烟、薄荷、绿茶，这个什么口味都有。
看到这里，你应该就明白，电子烟其实还是含有尼古丁，本质无非是从传统的纸质烟变为电子烟。当然，电子烟中的尼古丁含量可以控制，甚至不添加，那么问题来了，既然戒烟难受是因为没有尼古丁刺激，那电子烟里没有尼古丁，不一样还是会难受吗。
即使用没有尼古丁的电子烟代替香烟，也不见得对身体健康好，因为烟液中其他物质通过加热后，所产生的电子烟雾依然会产生丙二醇、甘油、尼古丁、细颗粒物、挥发性有机化合物和多多环芳烃等有害成分。
北京的一项调查显示，约34.7%的电子烟使用者出现过咽喉刺激或咳嗽、口干、恶心、头痛等不良反应。韩国一项研究发现，使用电子烟的青少年患哮喘的可能性为从不使用的2.7倍。中国香港也做过类似的研究，结果也差不多。
根据香港吸烟与健康委员会早前委托香港浸会大学测试市面上13种电子烟成分，发现内含化学物质多溴联苯醚（PBDEs），直接吸入将会干扰甲状腺分泌，孕妇吸入后更会影响胎儿脑部及神经发展，而男性则有可能不育，甚至致癌。
总之，电子烟并不具备戒烟功能，且对健康存在一定的危害。目前全球多个国家和地区是立法禁止销售，例如新加坡、巴西，中国香港、中国澳门等。有些国家虽然可以销售，但受到严格限制，像美国就把电子烟公司当作烟草公司来对待。
