#夏日健康科普季来袭#
宝宝咳嗽可能是风寒咳嗽、风热咳嗽或肺燥咳嗽，具体吃什么要根据病情而定。
1.风寒咳嗽。宝宝主要表现为咳嗽声重、气急、咽痒、咳白稀痰等症状。饮食上可以喝大蒜水，大蒜是一种温性的食物，具有消食理气和温中健胃的效果，还有杀菌、消炎的作用，可以缓解风寒咳嗽的症状；也可选择生姜红糖水，生姜具有解表散寒、温中止呕、宣肺止咳等功效，红糖味甘性温，可以健脾暖胃。也可使用药物治疗的方法，常用的药物有风寒咳嗽丸、风寒咳嗽颗粒、小青龙颗粒等。
2.风热咳嗽。这是外感风热所致的咳嗽，常有咳嗽不爽、痰色黄而稠、头痛、怕风、出汗等症状。可以给宝宝多喝一些萝卜蜂蜜水，萝卜味甘性凉，有清热生津、止咳化痰的作用，而蜂蜜可以起到宣肺、祛风止咳的作用；还可以使用风热咳嗽胶囊、蛇胆川贝液、急支糖浆等中成药进行治疗。
3.肺燥咳嗽。肺燥引起的咳嗽以干咳、无痰为主，还会出现烦躁、口渴、皮肤枯燥、咽喉肿痛等症状，与热邪伤肺、津液不足、肺虚有很大的关系。饮食上可以进食豆腐和白萝卜，豆腐具有清热润燥、止咳化痰的作用，白萝卜是属于平性的食物，具有下气消食、润肺、解毒、生津和利尿通便等功效。若病情较严重，可口服润肺止咳的药物进行治疗，比如沙参麦冬汤、百合固金汤等。
一般情况下，由于宝宝身体机能尚未发育完善，咳嗽喉咙有痰可考虑是否由于外界因素导致，如因环境引起上呼吸道感染或吹风受凉等，医院检查病因，在医生指导下进行治疗，生活中配合采用合适的排痰护理方式，帮助宝宝缓解不适。
宝宝咳嗽喉咙有痰，可让宝宝少量多次的喝温开水，及时补充身体水分，有助于痰液稀释尽快排出；做好保暖防护措施，避免所处环境温差过大或过于干燥；采用方法得当、力度合适的拍背排痰方法等，都有利于宝宝缓解咳嗽，促进排痰。
在医生进行诊断后，如果宝宝病情较为严重，可在医生建议指导下使用头孢类药物或止咳类药物开展口服治疗，如使用盐酸氨溴索、氨溴特罗、杏贝止咳颗粒、小儿白贝止咳糖浆等，并配合雾化治疗，可帮助宝宝身体尽快恢复。
建议平时家长们平时要保持室内空气流通，保证宝宝的睡眠质量，预防宝宝感冒，日常饮食营养均衡，能帮助缓解宝宝的不适症状并增强抵抗力。
