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据《年国民体质监测公报》报道，多数人身体都处于虚弱状态，尤其以男性居多，并且随着年龄的增长，虚弱人数还在不断的增长。
在现实生活中，身体出现虚弱状况的人越来越多，特别是上了年纪的中老年人群，据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质高峰就会高出一般水平，使健康水平长时间处于一个较高状态，对我们的生活和工作非常有力。在这个高峰过后，随着年龄的增长，体质状况会一路衰退。当然，身体虚弱也会随之而来。
那么，虚弱究竟是什么原因造成的呢?科学研究发现，微量元素的缺失是影响人体虚弱的重要因素，人体微量元素是构成机体并决定生命活动的基本要素，例如：铁、硅、锌、铜、碘、溴、硒。特别是硒元素，硒元素是人体重要的微量元素，硒元素直接影响着人体健康，国内外大量研究资料表明：身体虚弱、乏力等与人体硒元素的缺失有很大的关系，同时硒元素与癌症、心脏病、老年性疾病、白内障等多种疾病有关。在许多文献报道和研究中，硒在抗氧化与消除自由基方面的作用被视为主要功能。身体虚弱用硒片可增强体质提高免疫力。
研究还发现，人体硒元素是保护机体免受氧化损害及自由基反应危害的抗氧化酶，而硒是这种作用不可缺的辅剂，因此硒对抗氧化及清除自由基具有极为重要的作用。自由基清除之后，提高免疫力，人体自身抗病毒能力得到加强，身体自然就不会虚弱，而且还会越来越健康。
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